Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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128,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 89,40g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Salami, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Lindenhof Gouda, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Salami, Weizenbrötchen, Butter. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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