Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Mittagessen: Gerber Jabłuszka, Chleb Razowy, Zarębski Ser Biały Mielony , Ogórek (Obrany), Śmietana. Abendessen: Gołąbki. Snacks/Sonstiges: Nautica Filet z Pstrąga Wędzony, Chleb Tostowy. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jovka45's Gewichtsverlauf
|