Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: Melk, Roerei. Mittagessen: AH Bramen, Banaan, Frambozen, AH Galia Meloen, Bosbessen, Aardbeien. Abendessen: Golden Seafood Visfilet À La Bordelaise, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Bieze Coleslaw Rauwkost, Groene Olijven, Zwarte Olijven, Cherrytomaten, AH Kleine Augurken Zoetzuur, John West Tonijnstukken in Water. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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