Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4503 kcal
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Fett: 85,34g | Eiw: 216,76g | Kohlh: 679,87g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Kirschtomaten, K-Classic Gewürzgurken, Uncle Ben's Express Mexikanisch, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Abendessen: Cucina Parmigiano Reggiano, Ehrmann Protein Pudding, Dr Oetker Protein Pudding Schoko, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Metzgerfrisch Farmerschinken, Gut & Günstig Hamburger Buns, Aldi Toastbrötchen Weizen, Lidl Laugenbrötchen, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Gadeschi Amarettini, Nestle Choko Crossies, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Gut & Günstig Bacon Snack, Banane, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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