Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 87,45g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 176,34g.
Mittagessen: Singkong Rebus, Pentol, Telur Rebus, Rendang, Nasi Merah, Rujak Cingur, Rawon. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Salak, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|