Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 117,87g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 28,40g.
Mittagessen: Pirkka Leppäsavujuusto, Valkosipuli, Myrttisen Valkosipulisuolakurkku, Valio Hyvä Suomalainen Arki Juustoraaste, Vadelmat, Foodin Ghee Voi, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Arla Smetana, Kurkku, Oliiviöljy, Salaatti, Pirkka Suippopaprika, Sipulit, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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