isabel-li's Notizen, 25 Mai 20

🤦🏼‍♀️ 😂
54,6 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2020:
886 kcal Fett: 29,06g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 62,55g.   Frühstück: IFA Eliges Piña Rodajas en Su Jugo, BioCop Copos de Avena Integral Gruesos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Almendrola Leche de Almendras. Mittagessen:  Huevo Duro, Mercadona Lechuga Iceberg, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Carrefour Brócoli. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Consum Atún en Aceite de Oliva, Carrefour Brócoli, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mantequilla de Cacahuete , Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Gelatina Fresa 0%, ElPozo Pechuga de Pavo, Eroski Lomo Embuchado. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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