|
Ура! Сдвинулась с мертвой точки! И это благодаря тому, что я выспалась (впервые за долгое время) и дала мышцам отдых 1 день без тренировки 😅
|
1329 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Клубника, Орехи Кешью, Красная Цена Молоко 1,5%, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Персик-Маракуя», Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Myllyn Paras Овсяная Каша, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Корица Молотая. Mittagessen: Ватрушки, Кабачок, Кухня Полли Стейк из Филе Индейки. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Авокадо Авокадо, Кабачок, Горбуша. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|