Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 80,91g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Daniel Курага Экстра, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красные Помидоры, Шашлык Куриный, Капучино. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Questbar Протеиновый Батончик. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mscgirl's Gewichtsverlauf
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