Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2621 kcal
|
Fett: 166,15g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 196,22g.
Frühstück: Кальве Соус Цезарь, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Uncle Ben's Соус Терияки, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Mittagessen: Pita's Фирменная Шаверма (Большая), Roshen Черный Шоколад , Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Abendessen: Помидоры, Кальве Соус Коктейль, Макдоналдс Кетчуп, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Ашан Кокосовая Стружка, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
|
|
596 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annutkka's Gewichtsverlauf
|