|
430 ккал
|
1090 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рис Вареный, Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Тильзитер, ЯХК Хлеб Мультисид, Суп-Лапша с Говядиной, Сметана 20%. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чау Мейн или Китайское Рагу с Мясом и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. mehr...
|
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|