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2020-05-25월 아침: 야채쥬스 점심: 닭가슴살, 저지방우유, 고소미 저녁: 닭가슴살, 저지방우유 간식: 고추참치 비빔우동,흑맥주, 떡강정과자, 프로틴보충제 편스토랑 신상 이건 괜찮다고 하길래 충동구매.. 과잔 왠지 부족할거 같아서... 입터짐
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1570 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 171,52g.
Frühstück: 매일유업 저지방우유, 닭가슴살, 맥주효모, 오메가-3, 사과, 토마토, 익힌 시금치 (생야채). Mittagessen: 한성기업 우동사리, 동원 고추참치. Abendessen: 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리, 코젤 흑맥주. Snacks/Sonstiges: 오리온 고소미 (42g), 임팩트웨이 초코스무스. mehr...
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 Kommentare
떡강정..첨보는 과자네요.정말 처갓집맛인가요?🤔
26 Mai 20 vom Mitglied: olivia0604
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아뇨 신당동떡뽁이 과자인데 크기만 줄인 치킨팝 짝퉁이요. 사먹지 마세요 ㅎㅎ
26 Mai 20 vom Mitglied: 몰라영
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아 ㅋㅋ 이말 안들었으면 당장에 편의점 갈뻔했네요;;
저 과자 지인짜 좋아하거든요 ㅠ 다이어트에 굶는건 쉬운데 과자참는게 젤 힘들어요😂
26 Mai 20 vom Mitglied: olivia0604
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저도 마찬가집니다ㅎㅎ 신상 과자 나오면 무슨맛일까 궁금해서 지르네요. 과자 말고 편의점을
끊어야 할판입니다 🤣
26 Mai 20 vom Mitglied: 몰라영
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고추참치 비빔우동은 어떠셨나요? 편스토랑보고.샀다가 여러번 실망했었어서요~
26 Mai 20 vom Mitglied: cream3421
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참치가 부족해 고추참치캔 하나 더 깠습니다😋
그러니 양이 오바 되네요. 그냥 생생우동 하나랑
참치캔 조합이 나은거 같아요. 동원참치라면 아류작느낌입니다
26 Mai 20 vom Mitglied: 몰라영
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아~언제쯤 편스토랑은 방송만큼 맛있는 음식을 내 놓을까요?
참치추가 탁월하셨네요!👍👍
26 Mai 20 vom Mitglied: cream3421
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너무 엄격하게 양을 조절하는 것 같아보여서 어떻게 이렇게 드시나 했어요. 근데 핫한 편의점 음식들과 맛난 과자같은 소소한 즐거움들로 채워가시네요 :) 저완 다르지만 이런 방법도 좋아보여요!
26 Mai 20 vom Mitglied: baekgoo
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제가 다이어트 한다고 야식은 끊었는데 군것질은 힘드네요. 간단하게 뭐 사러 편의점 들리면 과자, 초콜렛, 라면, 신상제품코너는 사지도 않으면서 맨날 아이먹방하네요 🤣 신경써주셔서 감사합니다~
26 Mai 20 vom Mitglied: 몰라영
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