Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 123,44g | Kohlh: 226,07g.
Frühstück: Myprotein Proteine Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Mare Blu Tonno Sgocciolato, Pomodori, Scotti Riso Integrale 10'. Abendessen: Pane Integrale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Uovo Sodo, Cipolle, Pomodori, Friarielli, Peperoni Rossi Dolci, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Gelato al Pistacchio. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rinaldo96's Gewichtsverlauf
|