Вроде ничего особенно не ела, но весь день не очень то и активничала...
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 75,86g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 181,73g.
Frühstück: Караван Сарай Чак-Чак, Кофе с Сахаром. Abendessen: Майонез Домашний (Мой) , Хлеб Пшеничный Дежурный на Закваске, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ромовая Баба на Закваске, Кофе с Сахаром, Хлеб Пшеничный Дежурный на Закваске, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Bonduelle Оливки без Косточки, Сиртаки Сыр, Помидоры Черри, Show Time Попкорн Карамельный, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Дарницкий на Ржаной Закваске, Омлет с Овощами. mehr...
|
|
1845 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 45 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 50 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Салтыцкая's Gewichtsverlauf
|