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생리중이여서인가 아님 어제 저녁식사를 걸러서인지 체중이 또 늘었다
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 135,54g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 44,57g.
Frühstück: 에쉬레 무염버터, 상하치즈 유기농 아기치즈, 마늘, 프레지덩 휘핑크림, 틸라피아 (생선)(조리, 건열), GS 버터커피. Mittagessen: 순대국. Abendessen: Jarrow Formulas MCT오일, 한살림 생들기름. Snacks/Sonstiges: 에쉬레 에쉬레가염버터. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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