Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Кофе, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Колбаса Домашняя, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Корица, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Йогурт Домашний, Кофе, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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