Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 73,01g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Капуста, Помидоры, Огурец, Огурец (без Кожуры), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Овсяноблин с Сыром. Abendessen: Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Sonstiges: Останкино Блины с Куриным Мясом, Останкино Блины с Куриным Мясом, Vитамин Клубника Отборная, Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
карпова юлия's Gewichtsverlauf
|