Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 70,14g | Eiw: 136,96g | Kohlh: 79,35g.
Frühstück: Bite Пикантные Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Яичница, Помидоры, Оливковое Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кубаночка Соус Томатный по-Грузински, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: SAN Протеин Platinum Whey, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад». Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Тыквенные Семечки, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|