|
|
1286 kcal
|
Fett: 69,31g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 75,01g.
Frühstück: Baked or Broiled Shrimp, Mayonnaise , Avocado, Mixed Salad Greens, Multigrain Bread. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Potato. Abendessen: Pork Chop (Lean Only Eaten), Chinese Cabbage, Vegetable Soup (Home Recipe), Meat, White Rice. mehr...
|
|
2358 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Cardio - 38 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 22 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polar@bear's Gewichtsverlauf
|