Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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198,8 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 135,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2691 kcal
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Fett: 138,16g | Eiw: 236,74g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Veggie meat soup, Beacon Marshmallow, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives , Eskort Russian, White Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: White Sauce (Thin) , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Steak (Lean Only Eaten), Boerewors. Snacks/Sonstiges: Safari Peanuts & Raisins, Simba Chipniks, Meatballs, Naartjie. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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