Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Творог (Обезжиренный). Mittagessen: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Бондюэль Молодая Кукуруза , Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha_kas's Gewichtsverlauf
|