Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 124,18g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 247,31g.
Frühstück: Томин Хлеб Рожки Сдобные, Гречка, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Обычные Блины. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Велес Сало Белорусское, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Пятерочка Торнадо Энергетик, Чудо Пудинг Шоколадный, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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