Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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130,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 60,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Салат с Тунцом, Банан. Abendessen: Морковь, Салат с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 2,5%, Сгущенка, Nesquik Какао, Добрый Ананасовый Сок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mayka_kartman's Gewichtsverlauf
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