Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 51,88g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Рахат Казахстанский Шоколад, Adal Молоко 2,5%, Перловка Отварная. Mittagessen: Оливковое Масло, Скумбрия с помидорами в духовке. Abendessen: Эмиль Творожный Сыр, Оладьи из кабачков, Эмиль Биотонус (Дыня), Эмиль Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Helen_P07's Gewichtsverlauf
|