Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2010
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99,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 261,59g.
Frühstück: egg mcmuffin. Mittagessen: coke, tomato garden. Abendessen: Fruity Dyno-Bites, skim milk, chicken breast (canned), brown gravy, instant potatoes. Snacks/Sonstiges: tic tac. mehr...
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3524 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ChshireKat's Gewichtsverlauf
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