dari berapa ke berapa ka dan berapa lama...resepnya dong
26 Mai 20 vom Mitglied: avrielandara
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70++ vs 54 kg skrng,resepnya konsisten aja,jngn bnyk ngeluh,rajin olahraga. Jngn mau yg instan hrus sabar jga. Proses sekitar 8bulanan
26 Mai 20 vom Mitglied: riski anbia
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nice..baru mulai semoga bisa ..amiinn
27 Mai 20 vom Mitglied: rinaa.hooligans
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kalo kayak gitu kakaknya ttp makan nasi atau goreng² an ga kak
27 Mai 20 vom Mitglied: ralistia dinda
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makan apaa kakkk huhu sedihh ga kurus kurus
27 Mai 20 vom Mitglied: Veronica Jr.
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27 Mai 20 vom Mitglied: Awowkwkw
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27 Mai 20 vom Mitglied: akusehatt
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abis lebaran jdi lebar-an ga kak wkwk
27 Mai 20 vom Mitglied: Lim mei
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Klo aku tetep makan nasi gak yg cleanfood bgt,cuma porsi nya dikurangi,yg biasa nya makan baso seminggu bisa 5kali jdi 1kali aja hehehe
Kalo olahraga nya aku gym dan tinggi ku 160cm
27 Mai 20 vom Mitglied: riski anbia
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Lim mei: itu foto yg kanan diambil waktu lebaran k2,abis makan hhha,skrng blm nimbang lgi heheh
27 Mai 20 vom Mitglied: riski anbia
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