Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе со сливками, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Шампиньоны в духовке. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Нектарин, Чай, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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agafonova_86's Gewichtsverlauf
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