Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 172,50g.
Frühstück: UCC Black Coffee, M&S Super Soft wholemeal bread, 香蕉, Bonne Maman Bonne Maman Extra Jam Strawberry, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: Arrowhead Mills Buttermilk Pancake & Waffle Mix 班戟粉, 蘋果（去皮）. Abendessen: 小黃瓜, 玉米, 煮熟的紅蘿蔔. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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