Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Простоквашино Творог 9%, Чай с Молоком. Mittagessen: Грецкие Орехи, Финик, Чай с Молоком, Сосиски, Султан Макароны. Abendessen: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Банан, Джинн Семечки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aklima_on's Gewichtsverlauf
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