Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Лепешка, Яйцо, Рахат Казахстанский Шоколад. Mittagessen: Изюм, Перловка Отварная, Скумбрия с помидорами в духовке. Abendessen: Семена Льна, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Эмиль Биотонус (Дыня), Эмиль Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Антарктик Криль, Здорово Хлебцы Пшеничные, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Helen_P07's Gewichtsverlauf
|