Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4101 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 218,12g | Kohlh: 569,50g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Golden Crown Kaisergemüse. Abendessen: Weetabix Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Legere, Thomy Käse Sahne Sauce, Cucina Parmigiano Reggiano, Combino Tomatensauce Napoli, 3 Glocken Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Dr Oetker Protein Pudding Schoko, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Supplement Union Royal Flavour, funny-frisch Brezli, Gut & Günstig Bacon Snack, Got7 Protein Nacho, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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