Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Треугольник. Abendessen: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Ашан Груша Вильямс, Ого Отруби Ржаные, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель Отварной. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,1 kg pro Woche
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Мать Волчат's Gewichtsverlauf
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