Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 116,45g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 200,08g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо, Казы, Яблоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Котлета Домашняя, Мюсли, Сыр Чеддер, Помидоры, Винегрет без Масла, Язык Говяжий. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Морковь, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Морковь. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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