Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Tranchettes Queso Lonchas, Mercadona Piña Natural Pelada , Pascual Mantequilla Original, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Fritada Pisto, Huevo Frito, Crema de Calabacín. Abendessen: Puré de Calabacín, Mercadona Piña Natural Pelada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mantequilla de Cacahuete , Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche de Arroz y Coco, Dátil, Hacendado Plátano. mehr...
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381 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 38 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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noevaland's Gewichtsverlauf
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