Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 359,89g.
Frühstück: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Гречка, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Картошка Вареная. Abendessen: Чудо Пудинг Шоколадный, Пятерочка Чиабатта , Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. mehr...
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konstantes Gewicht
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