Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 169,31g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Abendessen: Киви, Груша, Творог (Обезжиренный). mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cylemanova26's Gewichtsverlauf
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