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dag 11 på utmaningen och energin håller i sig. 1h padel och 1h gym idag!
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1551 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 139,00g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Köttfärsbiffar, Stekt Ägg. Mittagessen: ICA Chilibearnaise , Sötpotatis, Fläskfilé. Abendessen: ICA Asia Jasminris, Kycklinggryta. Snacks/Sonstiges: Banan, Scivation Xtend. mehr...
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2900 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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