Carmel8sons's Notizen, 30 Sep 08


Diätkalender ansehen, 30 September 2008:
785 kcal Fett: 10,06g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 131,39g.   Frühstück: sugar, Porridge. Mittagessen: water, coffee, onion, turkey slice, relish, W.Watchers bread. Abendessen: bread, onion, peppers, chicken breast, tortilla. Snacks/Sonstiges: porridge. mehr...
4121 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde und 26 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 34 Minuten. mehr...



     
 

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Carmel8sons's Gewichtsverlauf


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