Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 12,46g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 58,78g.
Mittagessen: Saori Saus Tiram, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Chili, Red Onions, Garlic , Cooked Potato with Sauce, Shrimp, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Chili, Garlic , Red Onions, Saori Saus Tiram, Cooked Potato with Sauce, Shrimp. Abendessen: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate, Carrots. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, chloe thing 11 line - 10 Minuten, chloe thing sexy back and arms - 10 Minuten, chloe things lower body - 10 Minuten, chloe thing abs - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wirvanserrr's Gewichtsverlauf
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