Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
76,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 42,30g | Eiw: 156,36g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Моя Славита Молоко 1,6%, Яйцо, Лидкон Овсянка. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Яичный Белок, Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya5629246's Gewichtsverlauf
|