Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 52,32g.
Frühstück: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드. Mittagessen: 대패삼겹살, 찐고구마, 양배추, 삶은 계란. Abendessen: 대패삼겹살, 찐고구마, 양배추, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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