Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 226,41g.
Frühstück: Кешью, Финик, Молоко, Золотая Пашня Геркулес. Mittagessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Зеленый Борщ. Abendessen: Виктория Гречаники, Шпинат, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия". Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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