Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 273,92g.
Frühstück: Rainbow Hedelmämysli, Valio Jogurtti Mansikka. Mittagessen: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oululainen Hapankorppu, Sipulit, Kurkku, Tomaatit, Bulgur (Kypsennetty). Abendessen: Tomaatit, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Naudan Jauheliha 17%, Vaasan Hampurilaissämpylä. Snacks/Sonstiges: Rainbow Korvapuusti, Panda Suklaarusinasuklaa, Päärynät, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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