Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Ватрушки. Mittagessen: Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белый Хлеб, ВкусВилл Соус Цезарь, Твердый Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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