|
На завтрак манная каша на молоководе с клубничным конфитюром и сахором.Ух, как давно не ела манку) Ее еще так много из 40 граммов получилось.+Хлебец с рикоттой. А так же у меня дома появился блендер! Теперь буду пробовать готовить с ним всякие вкусности) Завтрак:223ккал
|
926 kcal
|
Fett: 24,89g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Увелка Манная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Mai 20 vom Mitglied: noossipp
|
Вот не надо манку кушать,ну пожалуйста!!!
28 Mai 20 vom Mitglied: ElenaSHVA
|
последний раз когда измеряла был 163, сейчас мне кажется чуть выше
28 Mai 20 vom Mitglied: doremarka
|
Почему? Манка довольно вкусная, может и не такая полезная как другие каши но я не на пп. Могу иногда позволить
28 Mai 20 vom Mitglied: doremarka
|
Блендер крутой, у меня точной такой же, уже года 3-4 и ещё не сломался
29 Mai 20 vom Mitglied: elena_99gerus
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doremarka's Gewichtsverlauf
|