Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 22,51g.
Frühstück: Tesco Coconut Oil, Butter . Mittagessen: Blueberries , Raspberries , The Real Pork Crackling Co Golden Pork Crunch. Abendessen: Pork Fat , Grated Cheddar Cheese, Chicken Thigh Meat and Skin , Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Sainsbury's Cauliflower. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Mai 20 vom Mitglied: peat_68
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Yes thank you! I really enjoyed the keto diet. Seems like, I can still eat and still lose weight at the same time xx
29 Mai 20 vom Mitglied: Kong Golke
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Kong Golke's Gewichtsverlauf
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