Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 51,84g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%, Капучино. Mittagessen: Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Капучино, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|