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recien salido del horno
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1248 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 140,58g.
Frühstück: Canela, Nescafé Cappuccino, Aguacate, Hacendado Salmon Ahumado, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Kiwi. Mittagessen: Piña, Patatas Cocidas, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Puré de Calabacín. Snacks/Sonstiges: Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Canela, Hacendado Leche de Arroz y Coco, Plátano, Hacendado Cacao Puro, Crema de Cacahuate. mehr...
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513 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 38 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Hola tiene buena pinta. Lo que no entiendo de los menús son las líneas de colores que aparecen por encima.Que significan?
28 Mai 20 vom Mitglied: is spencer
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Pues si te digo la verdad tampoco lo se, creo que tal vez es la evolución de los objetivos de cada uno. Creo que empieza rojo, luego naranja y verde cuando ya te vas acercando. ¿Te refieres a eso?
28 Mai 20 vom Mitglied: noevaland
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29 Mai 20 vom Mitglied: is spencer
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29 Mai 20 vom Mitglied: noevaland
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noevaland's Gewichtsverlauf
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