Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 41,13g | Eiw: 161,90g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: السعودية حليب السعودية قليل الدسم , زيت الزيتون المركز, الصافي حليب قليل الدسم, بروتين lso100 بروتين lso100 فانيلا, بيضة (كاملة), لوزين توست بر. Mittagessen: Hellmann's Hellmann's كاتشب , الطماطم, المراعي لبن قليل الدسم, بنده تونه بزيت الزيتون, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, ساديا صدور دجاج طرية. Snacks/Sonstiges: لوز .. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
الاسمري's Gewichtsverlauf
|