Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
107,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3001 kcal
|
Fett: 146,98g | Eiw: 159,73g | Kohlh: 266,25g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Сырники с Изюмом, Грейпфрут, Киви, Вода, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Viola Сыр Плавленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Карусель Салат из Свежей Капусты, НОЛЬКАЛОРИЙ Пирожки с Мясом, ВкусВилл Казылык , Просто Тыквенные Семечки Жареные. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|